【お弁当】本日のメニューはすき焼き風煮込みがメイン【萎え弁】
アラフィフちゃんおば
すき焼き風煮込みとご飯
ジップロック®コンテナーに入っているのは温泉卵です。
（中性洗剤で洗って、アルコールで拭き取った）
メインのおかずは、すき焼き風煮込み
前日の夜に、冷凍野菜などと、しらたきをジップロック®フリーザーバックに入れ、
その中に調味料を入れて冷蔵庫で一晩ねかす。
朝は、フリーザーバックの口を少し開けて、深めの耐熱容器に袋ごと入れ、
（汁が溢れないように注意）
600ｗ ５分で、出来上がり！
豆腐はジャーに入れてから追加で型くずれなし。
本当、お弁当を作るのは苦手です。。
